PEMENANG PERTANDINGAN TURUN BERAT BADAN SESI (KE-8) TEMA COLOUR BLOCK

Syukur Alhamdulilah....Selesai Juga 

Pertandiangan Turun Berat Badan Sesi Ke-8 Yahooo

NAMA PEMENANG :

Basyir Turun 5KG (5.95% )

Sharif Turun 11.7KG (10.59%)

Hilmi Turun 13.6KG (12.67%)

Tips Mereka???

1) Serius Buat Keputusan

2) Dengar Kata Jurulatih

3)Tukar Sarapan Pagi Dan Makan Malam

4)Makan Tenghari Macam Biasa 

(Jangan Skip Meal)

5)Minum Air Secukupnya