Salam Kasih Sayang...Kay doakan sesiapa sahaja yang singgah ke blog Kay sentiasa sihat,ceria dan gembira InsyAllah..
“I believe that the greatest gift you can give to ur family and the world is healthy you.." (Health Quotes)
Hanya perkongsian agar dapat manafaat bersama InsyAllah,
Nak Kurus Nak Gemuk Nak Sihat Cuci Usus DULU!
Cadangan Terbaik Step 123 bermula dgn Step Pertama.....
Lama dah Kay dah menulis blog..Sejak ada Baby Kayla ni MakNgah Kay agak busy...Hahah mengalahkan Mummy dia lak...
Alhamdulilah Kay dapat panggilan dari Nana Karangkraf untuk Rahsia Kejayaan penurunan berat berat badan dari 98kg ke 69kg secara sihat...
Tentu sekali Kay amalkan Herbalife untuk Pemakanan gantian Sarapan Pagi dan gantian Makan Malam..
Nak Tahu Product Herbalife?? Klik HERE
Dah Turun berat badan tentukan ada target seterusnya....
Kay mmg berimpian nk naik Gunung Kinabalu...
<Kaki Kay pernah patah dan ada besi>
So...sedang mencabar diri untuk ke atas puncak..Semestinya perlu FIT...Jadi Target 3 Bulan Ini...Kay akan ke sana dalam bulan Mac.So sesiapa nk join leh Pm Kay jom KE KK...
So...kena FIT...Mencari PT yang Best dengan Harga yang berpatutan??
Meet salah seorang PT Mr NAIM...
Latar belakang...
Nama : Muhammad Naim Bin Ngah
Umur : 21
Pengalaman dalam sukan : Atlet lumba basikal junior kebangsaan.Caption sukma rowing selangor.
Pengalaman :Personal Trainer True Fitness,Fitness Trainer Group Training
Kelulusan :Student Sport Science Uitm Shah Alam.
Kepada sesiapa yang nak tahu lebih lanjut pasal Gym dan PT boleh call Kay ya...
Untuk lelaki dan perempuan,Group atau One 2 One..
Good Luck Guys...Semoga Allah permudahkan semua Amin..
Nak Kurus Nak Gemuk Nak Sihat Cuci Usus DULU!
Cadangan Terbaik Step 123 bermula dgn Step Pertama.....
Lama dah Kay dah menulis blog..Sejak ada Baby Kayla ni MakNgah Kay agak busy...Hahah mengalahkan Mummy dia lak...
Alhamdulilah Kay dapat panggilan dari Nana Karangkraf untuk Rahsia Kejayaan penurunan berat berat badan dari 98kg ke 69kg secara sihat...
Tentu sekali Kay amalkan Herbalife untuk Pemakanan gantian Sarapan Pagi dan gantian Makan Malam..
Nak Tahu Product Herbalife?? Klik HERE
Dah Turun berat badan tentukan ada target seterusnya....
Kay mmg berimpian nk naik Gunung Kinabalu...
<Kaki Kay pernah patah dan ada besi>
So...sedang mencabar diri untuk ke atas puncak..Semestinya perlu FIT...Jadi Target 3 Bulan Ini...Kay akan ke sana dalam bulan Mac.So sesiapa nk join leh Pm Kay jom KE KK...
So...kena FIT...Mencari PT yang Best dengan Harga yang berpatutan??
Meet salah seorang PT Mr NAIM...
Latar belakang...
Nama : Muhammad Naim Bin Ngah
Umur : 21
Pengalaman dalam sukan : Atlet lumba basikal junior kebangsaan.Caption sukma rowing selangor.
Pengalaman :Personal Trainer True Fitness,Fitness Trainer Group Training
Kelulusan :Student Sport Science Uitm Shah Alam.
 |
| Mengajar Step by Step Cara menggunakan dengan simple dan target pada part yang tertentu. Penting bila yang beginner.. Ramai yang tak tahu cara yang betul menyebabkan boleh sakit badan dan terluka. |
 |
| Senyum sebab sakit sebenarnya..Tapi puas hati... |
 |
Kepada sesiapa yang nak tahu lebih lanjut pasal Gym dan PT boleh call Kay ya...
Untuk lelaki dan perempuan,Group atau One 2 One..
Good Luck Guys...Semoga Allah permudahkan semua Amin..
No comments:
Post a Comment