Salam Kasih Sayang...
Tak lama lagi nak berpuasa ni...Hari Jumaat yang mulia ni Kay nk sharing..Credit to #shahalamfitchallenge
Tips Kesihatan Hari ini
Jom Minum Air, Setiap 25kg Berat Badan 1 Liter Air Putih
Air merupakan elemen yang paling mustahak dalam menyumbang kepada penurunan berat badan... ini kerana fungsi utama air dalam proses ini adalah bagi membuang semua toksin dan juga lemak lemak daripada badan...
Antara tugas tugas air adalah seperti berikut:
1) Mengurangkan rasa lapar
2) Membantu sistem metabolisma lemak yang tersimpan, fungsi hati adalah bagi memproses segala lemak tersebut dan dihantar ke buah pinggang untuk dibuang... namun begitu sekiranya air tidak mencukupi..lemak lemak tersebut tidak dapat dikeluarkan dan akan menjejaskan sistem pencernaan badan
3) Mengurangkan simpanan lemak dalam badan
4) Menyembuh masalah sembelit
5) Menjana pertumbuhan otot
6) Mengurangkan kandungan garam
7) Membuang toksin dan sisa kumbuhan
Begitu indah Molekul Zam-zam, air segala air diturun kepada hambaNYA.
Tips untuk minum Air
1) Tubuh badan kita memerlukan 2-3 liter air sehari, cara untuk mendapatkan kuantiti air yang mencukupi adalah dalam 8 gelas air sehari,minum walaupun tidak berasa haus
2) Minum sedikit sedikit air, supaya badan tidak terhidrat dan jangan minum sekaligus nanti mempunyai kesan buruk kepada buah pinggang
3) Air yang terbaik adalah Zam-zam kerana molekulnya merupakan anti oksida
4) Pastikan air yang diminum bersih, dan dimasak supaya dapat mengelakkan jangkitan, terutamanya kalau berada di kawasan epidemik cholera, kawasan banjir dan kawasan kemarau..
Jom KURUS sebelum RAYA dgn Nutrisi Herbalife..
No comments:
Post a Comment